发布日期：2025-10-31 09:33:53　 　 来源：

为丰富机关干部职工文化生活，缓解工作压力，营造积极健康、团结向上的氛围，10月30日，由绍兴市总工会、绍兴市直属机关工会联合会主办的“鉴湖心韵·云松拾光”市直机关干部职工陶冶身心活力行活动在如诗如画的云松村温暖启幕。近50名来自市直各部门（单位）的干部职工暂别繁忙的工作，共同赴约这场秋日自然疗愈之旅。

云松客厅，见证共富实践

抵达云松村，大家首先参观了“云松客厅”。在这里，大家深入了解这个美丽乡村的“共富密码”，感受乡村振兴战略下的生动实践与崭新面貌。白墙黛瓦，小桥流水，每一步都是风景，每一眼皆是画卷。

古道寻幽，漫步茶园碧波

跟随着秋天的脚步，大家踏上古老的步道，穿梭于碧绿连绵的茶园之间。清新的空气沁人心脾，满眼的绿意洗刷了疲惫。同事们结伴而行，或闲谈，或驻足拍照，在徒步中舒展筋骨，在山水间放松心情。

颂钵疗愈，聆听内心回响

活动的“疗愈”核心环节在空灵的颂钵声中展开。在专业老师的带领下，大家首先学习了简单的肩颈健康操，缓解久坐的疲劳。随后，伴随着悠远深邃的钵音，大家闭目静坐，让思绪沉淀，让身心在声波的共振中得到深度的放松与安宁。

布袋绘梦，手作专属纪念

午间，一场充满创意的手绘之旅缓缓展开。大家手持画笔，在纯白的帆布包上自由创作。有人将今日所见茶园秋色落于笔端，有人写下寄语抒发心情，小小的布袋瞬间变成了独一无二的艺术品。现场笔触沙沙，笑语盈盈，大家互相欣赏、彼此启发，在创作中放松了心情，而这个亲手绘制的小袋子，也成为了承载今日美好记忆的专属纪念品，让秋日的惬意与灵感常伴左右。

点茶演绎，品味宋韵风雅

活动的压轴环节是一场雅致的宋代点茶演绎。老师行云流水的动作与细致的讲解，将大家带回了风雅的千年之前。在老师的指导下，大家饶有兴致地参与了点茶小游戏，亲身体验了这一古老茶艺的乐趣。在氤氲的茶香中，活动缓缓落幕，大家品味着手中的香茗，也回味着这一整日充实而愉悦的旅程。

此次“鉴湖心韵·云松拾光”活动，让大家在自然的怀抱中舒缓了压力，陶冶了情操，更在互动交流中增进了同事间的友谊与默契，极大地增强了机关的凝聚力和向心力。未来，绍兴市总工会将继续致力于为广大干部职工组织更多丰富多彩、有益身心的活动，让大家以更饱满的热情、更健康的身心，投入到工作和生活中去。