“虞工心居，阳光心行动” ---职工心理文化活动周开启
发布日期：2023-09-15 15:12:58 来源：
9月11日，上虞区总工会职工心理健康服务中心联合阳光健心心理辅导中心带着“幸福大礼包”来到了中化蓝天氟材料有限公司，拉开了“虞工心居，阳光心行动”职工心理文化活动周的序幕。
“虞工心居，阳光心行动”职工心理文化活动周面向全区已建会单位职工，自2023年9月11日至18日，以心理讲座、课程平台、一对一咨询等线下服务形式开展，通过心理训练、游戏互动等帮助广大企业职工调节压力，促进身心和谐发展与职业心理健康。
当天，心健中心老师以“你为什么不幸福”为切入点，与职工们一起探讨如何处理自身的压力与情绪，减少抱怨，敢于担当，帮助职工们树立正确的幸福观，增加职工们的幸福感、获得感，提升生活质量。他还用自身案例现身说法，让大家学会担当即“接受并负起责任”，选择自己能承担的，承担自己所选择的。
一对一心理咨询、OH卡牌趣味活动，沙盘趣味活动……在职工心居的游园活动中，6位老师带领职工们沉浸式体验两个半小时的活动，中化蓝天的职工们纷纷表示，活动丰富新颖，增加了对心理健康知识的了解，不仅学到了夫妻相处的矛盾化解之道，还学到了不少带娃方法，希望今后有更多的机会享受到心理健康服务。
职工心理文化活动周是今年上虞区总工会职工心理健康服务中心推出的创新项目，每天安排心理讲座等系列活动，希望让广大职工拥有阳光心态，快乐工作，健康生活。中心一直秉承一站式、全方位、多元化的服务理念，为全区职工提供心理咨询、心理测评、正念放松、团体辅导、心理健康讲座等公益服务项目。