发布日期：2019-06-20 11:33:24　 　 来源：

建设生态文明，是关系人民福祉、关乎民族未来的长远大计。随着人们日益增长的物质文化需求，对生活质量提出了新的更高的要求，希望喝上干净的水、呼吸新鲜的空气，吃上放心的食品、住上舒适的房子，而面对资源约束趋紧、环境污染严重、生态系统退化的严峻形势，创造良好的生态环境，比以往任何时候都显得更加迫切。因此每个人都必须树立尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明理念，坚持节约优先、保护优先、自然恢复为主的方针，努力保护生态环境，共建绿色家园。

首先我们来了解一些生活中常见的且与我们的生活息息相关的环境小知识。

一、室内空气污染有哪些

人的一生大约有80%以上的时间是在室内度过的，你知道一般空气污染有哪些吗？

1.燃烧物：煤炉、煤气炉灶、室内吸烟产生有毒有害气体；

2.生物学物质：冰箱、冷却系统内繁殖的细菌、空调过滤器滋生的真菌、尘埃中生长的尘螨以及室内外带进的花粉等；

3.化学残留物：各类杀虫剂、家庭装潢或家具胶合板中释放的苯、甲醛等；

4.放射物质：房屋建筑和装修中使用的水泥、大理石等材料中释放氡（据调查人类目前所知的放射性污染有54%来自氡）；

5.石棉：石棉做外壳的管道，石棉瓦楞纸做的通风管道等，因磨损、风化脱落造成室内污染。 室内空气污染最简单的治理办法就是通风，门窗常开，清风常进，健康常在。

二、家庭噪声—看不见的污染 

从生物学角度讲，一切令人不愉快的声音都是噪声。在人们越来越关心室外环境是否安静舒适的同时，也应关心一下居室内的声环境是否环保，及是否对他人造成影响。据预测，家庭中使用的电视机、收录机产生的噪声可达60-80分贝，洗衣机为42-70分贝。临床医学统计，若在80分贝以上的噪声环境中生活，有50%的人会耳聋，85分贝则会使人感到心烦意乱，工作效率下降。所以家庭居室，应严格控制家用电器和其它发声器具的音量和开关时间。

三、几种不宜多吃的食物

方便面：方便面中含有色素和防腐剂，常吃对人体有害。

味精：人体过多摄入味精会使血液中谷氨酸会计师升高，造成短时头痛、心跳、恶心等症状，同时也会对人的生死系统造成不利影响。

腌菜：腌菜中含有亚硝酸胺，常吃有致癌的危险。

油条：油条在制作过程中，须加入明矾（硫酸铝钾），铝在肾脏中富集难以排出，从而对大脑及神经细胞产生毒素，容易引发老年痴呆症。

臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，它还含有大量挥发星盐基氨及硫化氢，使蛋白质变质分解。

松花蛋：松花蛋在制作过程中要用到一定量的铅，经常食用，会引起铅中毒。

菠菜：菠菜中含有草酸，它会与食物中的锌、钙结合而以化合物形式排出体外，引起人体锌与钙的缺乏。

四、不要烧落叶和废纸

树叶本身能吸收和蓄积下些有害物质，同时还积存不少灰尘。废纸中含有一些油墨，里面含有铅和其它有害物质。燃烧时，树叶上的一些有害物质会随烟雾排入空气，会产生大量的一氧化碳和致癌物苯并芘。废纸在燃烧时，除产生一氧化碳、二氧化碳等有害气体外，还会向空气中排放铅等有害金属。因此，不应随意地焚烧落叶和废纸。树叶在清扫后，最后好埋入土里，让其腐烂变成养料。废纸应回收处理，这样既能做纸浆减少浪费，又减少环境污染。

五、废电池的危害

一节一号电池放在地里，能使1平方米的土壤永久失去利用价值；一粒纽扣电池可使600吨水受到污染，相当于一个人一生的饮水量。在对自然环境威胁最大的几种物质中，电池里就包含了汞、铅、镉等多种，若将废旧电池混入生活垃圾一起填埋，或者随手丢弃，渗出的汞及重金属物质就会渗透于土壤、污染地下水，进而进入鱼类、农作物中，破坏人类的生存环境，间接威胁到人类的健康。

六、什么是垃圾分类回收

垃圾分类是指按照垃圾的不同成分、属性、利用价值以及对环境的影响，并根据不同处置方式的要求，分成属性不同的若干种类。

垃圾分类收集是指垃圾按其处置的性能或可利用的价值而分别收集的方式，其目的是为资源回收和后续处置带来便利。

可回收垃圾主要分有机垃圾如厨房垃圾和无机垃圾如废纸张、废塑料、废玻璃、废金属等。不可回收垃圾主要有污水处理污泥、废旧电池、过期药品、废日光灯等，这类垃圾因有毒有害需专门处置。

七、汽车尾气的危害

汽车尾气中含有大量的氯氧化物及硫化物，直接导致大气污染。来自汽车尾气和其他污染源的氮氧化物和挥发性有机物通过一系列光化学反应，产生臭氧，聚集在地面附近直接污染人的呼吸带，会降低人体机能，直接导致或引发呼吸道疾病。

八、雾霾天气的危害

雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不要出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。专家指出，之所以说雾天心血管疾病患者的“危险天”，是因为起雾时气压低，空气中的氧气含量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血压波动、血管痉挛、心脏负荷加重等。同时，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不易在雾天晨练，以免发生危险。

以上所列的污染源尚只是环境污染中的一部分，但已能对我们赖以生存的环境造成深远的影响，我们可从几方面着手，避免制造污染，有效保护环境，切实做好节能环保的工作。

一、企业带头，“装点绿色家园”

1.做好企业内部的环境优化，建造一个利于员工身心健康的氛围；

2.推行电子化办公，减少纸张的使用量。

3.做好企业的节能减排工作，创新技术，不向外排放对环境不友好的物质；

4.设立影响生态的关键控制点并随时检查、检测，控制不良事态发展、蔓延；

5.安排专人负责生态问题，企业主要负责人要高度重视；

6.对职工宣传和普及节能环保知识，推广节能减排的有效方法。

二、职工学习，共建绿色家园

首先必须树立环保观念，从根本上认识生态环境之美离不开每个个体在平时的点滴生活中所做出的贡献，资源不是取之不尽的，为了我们的生活更加美好和发展的可持续性，必须树立节约资源，保护环境的理念。

其次，从小事做起、从我做起，节约资源、保护环境，争做生态文明建设小天使。

1.从家庭用电开始，节约每一度点，杜绝家家电污染；

2.节约生活中的每一滴水，减少清洁液的使用，努力减少水污染；

3.节约每一张纸，做好纸类废品回收工作，保护森林资源；

4.绿色低碳出行，节约每一升油，减少空气污染；

5.节约每一粒粮食，养成精简节约的好习惯；

6.少用一次性制品，保护地球环境和生态平衡；

7.自备购物袋，减少白色污染；

8.坚持垃圾分类，变废为宝。

无论是过去、现在，还是未来，也无论对国家、企业还是个人，环境永远是我们的朋友，善待朋友，就是善待我们自己。只有你我共同努力，保护生态环境，才能建设绿色家园，守卫我们的一片蓝天。